女贞的养殖方法及功效

女贞为木犀科女贞属常绿灌木或乔木，高可达25米；树皮灰褐色。枝黄褐色、灰色或紫红色，圆柱形，疏生圆形或长圆形皮孔。女贞为亚热带树种，枝叶茂密，树形整齐，是常用观赏树种，可于庭院孤植或丛植、行道树、绿篱等。女贞原产于中国，广泛分布于长江流域及以南地区，华北、西北地区也有栽培，能耐-10℃左右低温，是园林绿化中应用较多的乡土树种。

要分布江浙、江西、安徽、山东、川贵、两湖、两广、福建等地。采用播种、扦插、压条法繁殖。叶可蒸馏提取冬青油，用于甜食和牙膏等的添加剂。成熟果实晒干为中药女贞子，性凉，味甘苦、可明目、乌发、补肝肾。

女贞的养殖方法

一、土壤要求

它的根系比较发达，对于土的要求并不高，在一般的土质中都能适应生长。不过为了保证后期的生长茁壮，土壤最好要疏松、透气，含有丰富的腐殖质。如果是盆栽养护，养殖一段时间可以进行换盆，提供新土维持生长。

二、光照补充

光线一定要充足，如果缺少光线的话，长势会出现问题，导致植株衰弱，生长期可放在阳光好的地方。

三、施加水肥

女贞的生长离不开水肥的施加，在生长期维持好水分，一次性浇水需要浇透。换盆时保证底肥，春秋是生长季节，可根据长势施加几次饼肥。

四、定期修剪

为了保障后期的生长，还需要定期进行修剪，剪除发黄的枝叶，减少养分无端的消耗，积攒下养分供给后期生长。

女贞子的功效与作用

1、滋肾益肝

用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用；治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。

2、乌发明目

用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用；明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。

3、其他功效作用

抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。

抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。

降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖，对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用。

降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。